Профиль:
Войти

Email

Пароль (напомнить)

Войти через:

Регистрация
Корзина
Список желаний пуст
Нет товаров для сравнения
ГлавнаяСтатьи → Как выбрать кроссовки для бега?

Как выбрать кроссовки для бега?

Как выбрать кроссовки для бега?

Бег оказывает очень благотворное влияние на организм человека. Он полезен практически для всех систем организма, для мышц и суставов. При беге идет нагрузка не только на ноги, но и на суставы и межпозвоночные диски. Для того чтобы уменьшить нагрузку и предотвратить медленное разрушения межпозвоночных дисков нужны качественные кроссовки для бега.

Выбирая кроссовки в магазине, возникает вопрос, как выбрать кроссовки для бега, чтобы они соответствовали своему предназначению. Ведь пробежку мы совершаем по разному покрытию, а значит нужны определенные кроссовки. Мужские, женские кроссовки для бега или детские кроссовки для бега, при их производстве, обязательно учитывают данную специфику. Асфальт, тротуарная плитка , грунт, синтетическое покрытие соприкасаясь с подошвой кроссовок по разному оказывают на организм бегуна . Желательно иметь несколько пар кроссовок под то покрытие по которому совершаются пробежки. По мнению спортивных ортопедов, для занятий бегом бегуну нужна амортизация. А это обеспечивает подошва. 

Основные категории беговой обуви:

1. Амортизация — предотвращение травм и комфорт.

Чем тверже покрытие (асфальт), по которому нужно будет бегать, тем нужнее амортизирующие кроссовки. Еще учитывается вес бегуна. Большая амортизация нужна тем у кого большой вес.

Кроссовки для бега по асфальту и их основная задача — смягчать удар при приземлении стопы.
В дешевых кроссовках наполнители находятся в пятке, в в более дорогостоящих в носке и пятке кроссовка.
Кроссовки для бега Asics, последней версии топовой модели GEL-NIMBUS 16 дают отличную амортизацию и комфорт.

2. Стабильность — снижение ударной нагрузки.

По принципу работы рессоры автомобиля действует пронация стопы при соприкосновении ее с поверхностью покрытия. Последняя модель ASICS GEL KAYANO по весу значительно легче своих предшественников и обеспечивает превосходную амортизацию.

3. Поддержка — приближение к пронации.

Кроссовки этой категории для людей у которых есть плоскостопие. Поддержка предотвращает ее «завал» стопы вовнутрь и восстанавливает естественную амортизацию.

4. Бездорожье не помеха.кроссовки для бездорожья

Кроссовки этой категории для тех на своем беговом пути может встретить лужи воды или мелкий мусор. Поэтому они имеют водоотталкивающий верх и прочную подошву.

5. Марафон — для опытных бегунов.марафонки

Только опытные бегуны отдают предпочтение кроссовкам данной категории. Почему? Потому что они травмоопасны (у них слабая поддержка и амортизация, пятка занижена), а следовательно для бега в них нужно иметь хорошую подготовку организма. 

6. Active — для бегунов — любителей.

Кроссовки для бега этой категории для любителей, которые занимаются бегом всего несколько раз в месяц. Они комфортные и удобные в использовании, доступны по финансовым возможностям.

Лучшие кроссовки для бега — кроссовки, которые вы правильно для себя подберете.

Купить кроссовки для бега можно у нас в интернет-магазине.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий




captcha

Каталог

Бренды:

Новости, статьи и обзоры

Новые записи в блоге

Новые статьи

Последние комментарии: